Paarberatung
Beziehungen dürfen sich leicht anfühlen. Beziehungen dürfen getragen werden von Offenheit, Leidenschaft, Liebe und Humor.
Eine Paarberatung kann dir und deinem Partner / deiner Partnerin helfen, alte Muster zu durchbrechen, um den Weg für eine erfüllte Partnerschaft freizumachen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du und dein Partner / deine Partnerin eure Verbindung wiederfinden und vertiefen könnt.
In unserer Gesellschaft ist es heute einfacher denn je, sich zu trennen. Es ist nicht mehr existenzbedrohend oder gesellschaftlich verpönt – Trennungen sind akzeptiert. Doch warum zerbrechen so viele Beziehungen?
Fehlende Vorbilder
Viele von uns hatten nicht die besten Vorbilder. Unsere Eltern oder Grosseltern blieben oft aus praktischen Gründen zusammen, ohne uns wirklich zu zeigen, wie man gemeinsam durch Höhen und Tiefen geht. So bleibt die Beziehungsarbeit für viele unklar – etwas, das wir kaum richtig gelernt haben.
Zudem malen uns die Medien ein rosarotes Bild der Liebe, dass der Realität wenig entspricht. Beziehungen bringen häufig unsere tiefsten Ängste und zugleich unsere dringendsten Bedürfnisse ans Licht. Leider haben die wenigsten von uns gelernt, was es wirklich braucht, eine langfristig glückliche Beziehung zu gestalten.
Verbindungen, die uns tragen
Ich bin überzeugt, wir Menschen brauchen und suchen nach (Ver)Bindung, nach einer vertrauten Umgebung, in der wir uns fallen lassen können und uns angenommen fühlen, so wie wir sind. Doch vergangene Verletzungen machen uns vorsichtig, und so ziehen wir uns oft zurück, anstatt uns für die Chance auf eine erfüllte Partnerschaft zu öffnen.
Bereit für Veränderung?
Vielleicht suchst du genau jetzt nach einem Weg, deine Beziehung zu stärken und wieder mehr Nähe und Vertrauen zu spüren. Ich unterstütze Paare die Gespräche zu führen, die sie ohne Hilfe schwer oder nicht (mehr) führen können.
Ich versuche eine Brücke in der Kommunikation zum gegenüber zu schlagen, damit Paare sich gegenseitig verstehen und schätzen lernen. So kann Harmonie, Verbindung und Liebe entstehen und Nähe, Zweisamkeit und Intimität im Alltag wieder aufleben.
Was euch erwartet
Kennenlernen
Es ist mir wichtig, dass wir zueinander passen.
Aus diesem Grund führe ich gerne ein 30 minütiges Kennenlerngespräch (in der Regel online). In dem Gespräch könnt ihr Fragen stellen, mehr über mich und meine Arbeitsweise erfahren und mir bereits etwas über eure Beziehungsdynamik erzählen. Das Gespräch kostet nichts und ihr könnt euch danach frei entscheiden, ob eine Paarberatung bei mir für euch gerade jetzt passend ist.
Paarberatung Sitzungen
Die Sitzungen können flexibel online oder in meiner Praxis in Zürich stattfinden. Gemeinsam schauen wir, wo ihr als Paar gerade steht und wie eine erfüllte Beziehung für euch aussehen könnte. Es ist mir wichtig, eure Erlebnisse und Gefühle in verschiedenen Situationen zu verstehen. Zusammen arbeiten wir daran, eure Beziehung zu stärken und neue, positive emotionale Erlebnisse zu ermöglichen. Dabei nutze ich Elemente der emotionsfokussierten Therapie und der Aufstellungsarbeit.
Investition
Das Investment für eine Paarberatungssitzung von 60 Minuten beträgt 240 CHF.
Während der Paarberatung kann es hilfreich sein, eine Einzelsitzung mit den jeweiligen Partnern zu führen, die Investition beträgt 190 CHF pro Stunde.
Es ist ratsam, gleich mehrere Termine zu buchen, um Wartezeiten für die Fortsetzung des Beratungsprozesses zu vermeiden.
Auch ist es möglich eine Intensivpaarsitzung zu buchen - innerhalb von 4 Stunden bearbeiten wir gemeinsam wichtige Anliegen. Eure Investition hierfür liegt bei 890 CHF. Diese Termine biete ich sporadisch an Samstagen an, bitte kontaktiert mich dazu direkt.
Ihr bezahlt bequem per Rechnung.
Dauer der Begleitung
Empfehlenswert sind nach meiner Erfahrung zwei bis drei Termine in kürzerem Abstand zum Start, später Termine alle zwei bis drei Wochen oder einmal monatlich. Bitte seid geduldig mit eurer Beziehungsarbeit, es sind oft mehrere Sitzungen (erfahrungsgemäss 5-8) notwendig, um erste Erfolge in eurer Beziehung zu sehen.
Möglicherweise möchtet ihr mit einer Intensiv-Paarsitzung beginnen. Häufig können wir so bereits an einem Tag einen Veränderungsprozess beginnen, der sonst viel länger dauert.
Bitte beachte: Ich führe keine Psychotherapie durch und Paarberatungen, Coachings und Aufstellungen sind leider nicht Krankenkassen anerkannt. Als zertifizierter Coach begleite ich dich auf deinem Weg, Probleme zu erkennen und zu ihnen die richtigen Fragen und Antworten zu finden. Meine Begleitung kann und will bei einer Krankheit oder ernsten Störung in keinem Fall den Besuch eines Facharztes oder Therapeuten oder gar die Einnahme von Medikamenten ersetzen.